quarta-feira, 11 de julho de 2012

Banho - Revigorando as energias






Você que anda meio tristinho, desanimado e sem energia para as tarefas da vida diária, veja o que podemos fazer:


Primeiro um bom banho para relaxar e limpar bem o nosso corpo, logo em seguida um banho relaxante e revigorante.


Ingredientes:

2 Maços de manjericão
2 Litros de Água
1 Xícara de Sal Grosso

Modo de preparo:

Ferva os maços de manjericão, após levantar fervura, deixe em fogo baixo por mais 5 minutos e desligue.
Enquanto amorna a água, vá enchendo a banheira em muito temperatura que mais lhe agrade, logo que amornar um pouco, coe e despeje todo o líquido na banheira, acrescente 1 xícara de sal grosso.
Não enxague seu corpo, apenas seque-o com uma toalha limpa, dando leves batidinhas.

Se não tiveres banheira, tome seu banho como o de costume e logo após ter feito a sua higiene, com uma bacia coloque o liquido aos poucos, cobrindo a parte da frente e das costas e logo apos já com o sal grosso diluído em uma outra vasilha, despeje dos ombros para baixo.
Não enxague seu corpo, apenas seque-o com uma toalha limpa, dando leves batidinhas.

Indicação:
A imersão pode ser feita da cabeça aos pés por no máximo 15 minutos.
O Manjericão restaura a alegria, reequilibra a energia e é também tonificante do couro cabeludo.
Pode-se ser feito por até 3 dias seguidos na semana e somente pela manhã, pois a erva ativa e excita o nosso corpo e pode causar insônia, se feita durante a noite.

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